¿Cómo combatir la ansiedad de forma natural?
Hay muchas herramientas que puedes utilizar para combatir la ansiedad de forma natural y definitiva. Desde tu alimentación, tu ciclo de sueño y hasta tus …
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¿La falta de sueño aumenta nuestro apetito? El sueño es uno de los ciclos que hacen parte de nuestro ritmo circadiano que se repite en …
Constantemente nos exponemos agentes externos (antígenos) presentes en el ambiente, en la comida y en nuestro entorno en general, que pueden representar un peligro para …