Brownies Marmoleados Saludables con Pan de Banano

AuthorMariana MarínCategoryDifficultyBeginner

Esto Brownies Marmoleados con Pan de Banano Saludables son la fusión de dos postres favoritos de muchos. Además, fusionados con un marmoleado que los hace ver increíblemente provocativos y por supuesto, saludables: sin harinas refinadas y sin azúcar.

Como siempre, yo con mis antojos de hornear algo con banano y de chocolate... de ahí salieron estas bellezas: doce brownies marmoleados con pan de banano saludables. Un postre muy rápido y fácil de hacer que hicimos con ingredientes 100% naturales como la harina de arroz, la harina de coco, el banano, el aceite de coco y el chocolate por supuesto.

Sorpréndete o sorprende a alguien especial con esta receta. La apariencia que le da el marmolado a estos brownies es tan linda que no parecen hechos en casa. Así que ¡A cocinar!

Estos Brownies Marmoleados con Pan de Banano son la combinación perfecta. Perfectos para que nunca te falten en casa y si en algún momento quieres algo dulce, tengas una opción saludable, hecha con los mejores ingredientes en casa y deliciosísima a la mano.

Yields12 Servings
Prep Time15 minsCook Time35 minsTotal Time50 mins
Ingredientes secos
 1 de taza de harina de arroz
 ¼ de taza de linaza molida
 ¼ de taza de cacao en polvo
 1 cucharada de harina de coco
 2 cucharaditas de polvo de hornear
 1 cucharadita de canela
 1 cucharadita de cúrcuma (opcional)
 ¼ de taza de chips de chocolate
Ingredientes líquidos
 3 bananos muy maduros hechos puré
  de taza de aceite de coco derretido (puedes utilizar también mantequilla)
 3 cucharadas de extracto de stevia líquida
 1 cucharadita de vainilla
 4 huevos grandes
1

Precalienta el horno a 160°C

2

En un bowl, mezcla muy bien todos los ingredientes líquidos

3

En otro bowl mezcla la harina de arroz, la linaza y el polvo para hornear y separa la mitad de esta mezcla y adiciona el cacao en polvo, la harina de coco y los chips de chocolate. Luego a la otra mitad, adiciona la canela y la cúrcuma.

4

Ahora separa la mezcla líquida en dos mitades y mezcla una mitad con los ingredientes secos con cacao, y la otra mitad, con los ingredientes secos con canela y cúrcuma.

5

Engrasa y enharina un molde cuadrado o rectangular

6

Empieza a vertir de ambas mezclas por todo el molde. Un chorro de una, luego un chorro de otra hasta que toda la mezcla esté en el molde

7

Ahora con ayuda de un cuchillo o un palillo, empieza a dibujar lineas curvas con forma de S para que empieces a darle el aspecto de marmoleado a la mezcla. Ten cuidado de no mezclarlo demasiado.

8

Hornea por aproximadamente 35 minutos o hasta que al introducir un cuchillo, este salga completamente limpio.

9

Deja enfriar, porciona y disfruta.

Ingredients

Ingredientes secos
 1 de taza de harina de arroz
 ¼ de taza de linaza molida
 ¼ de taza de cacao en polvo
 1 cucharada de harina de coco
 2 cucharaditas de polvo de hornear
 1 cucharadita de canela
 1 cucharadita de cúrcuma (opcional)
 ¼ de taza de chips de chocolate
Ingredientes líquidos
 3 bananos muy maduros hechos puré
  de taza de aceite de coco derretido (puedes utilizar también mantequilla)
 3 cucharadas de extracto de stevia líquida
 1 cucharadita de vainilla
 4 huevos grandes

Directions

1

Precalienta el horno a 160°C

2

En un bowl, mezcla muy bien todos los ingredientes líquidos

3

En otro bowl mezcla la harina de arroz, la linaza y el polvo para hornear y separa la mitad de esta mezcla y adiciona el cacao en polvo, la harina de coco y los chips de chocolate. Luego a la otra mitad, adiciona la canela y la cúrcuma.

4

Ahora separa la mezcla líquida en dos mitades y mezcla una mitad con los ingredientes secos con cacao, y la otra mitad, con los ingredientes secos con canela y cúrcuma.

5

Engrasa y enharina un molde cuadrado o rectangular

6

Empieza a vertir de ambas mezclas por todo el molde. Un chorro de una, luego un chorro de otra hasta que toda la mezcla esté en el molde

7

Ahora con ayuda de un cuchillo o un palillo, empieza a dibujar lineas curvas con forma de S para que empieces a darle el aspecto de marmoleado a la mezcla. Ten cuidado de no mezclarlo demasiado.

8

Hornea por aproximadamente 35 minutos o hasta que al introducir un cuchillo, este salga completamente limpio.

9

Deja enfriar, porciona y disfruta.

Brownies Marmoleados Saludables con Pan de Banano

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