¿Por qué se produce la ansiedad?
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es más que una emoción o un estado de ánimo. Se puede manifestar de muchas formas y por múltiples …
Ten esto en cuenta a la hora de tomar café
Tomar café es una actividad que podríamos decir, sobrepasa toda frontera y cultura. Y es que, el café, es una de las bebidas más consumidas …
Los beneficios del café que nadie conoce
Seguramente ya has escuchado que el café además de ser una de las bebidas más consumidas a nivel mundial (la tercera después del té), tiene …
¿Como saber cuál es la dieta ideal?
La búsqueda de la dieta ideal nunca para. Esta búsqueda, casi siempre gira en torno a no engordar o poder controlar el sobrepeso. O al …
Grasa Marrón: La grasa que te conviene tener
Sí, es cierto que hay un tipo de grasa que puede ayudarte a adelgazar: la grasa marrón o grasa parda. Se trata de un tipo …
¿La Dieta Cetogénica tiene efectos secundarios?
Al comienzo de una dieta cetogénica es cierto que se pueden experimentar ciertos efectos secundarios pero todos tienen una explicación y una solución. Todos hacen …
¿Qué comer en una Dieta Cetogénica?
Una dieta cetogénica bien formulada y estructurada debe basarse en las necesidades de cada persona y en la comida real. En una dieta cetogénica, naturalmente …
Dieta Cetogénica o Keto: ¿Para qué sirve?
La dieta cetogénica (o dieta Keto por su nombre en inglés), ha sido desde hace años utilizada principalmente en tratamiento de la epilepsia y otros …
¿Es Peligroso Comer Mucha Proteína?
¿Crees que comer mucha proteína atenta contra tu salud? La creencia de que comer mucha proteína es peligroso para la salud y para el planeta, …
Dolor en el hombro: causas y tratamientos
Hoy en día el síndrome de hombro doloroso es una patología muy presente en la sociedad. Este síndrome tiene una prevalencia en un año que …